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Entrainement nage avec palmes (NAP) 2017-03-19T18:14:40+00:00

La nage avec palmes (NAP)

La nage avec palmes consiste tout simplement, comme son nom l’indique, à nager avec des palmes aux pieds. Ce type de nage permet de nager beaucoup plus vite, et beaucoup plus longtemps et constitue un très bon entraînement cardio pour les plongeurs et plongeuses. Avec des palmes, on peut nager aussi bien sur le dos que sur le ventre.

Les entraînements de NAP sont les mardis et le jeudis soir à la piscine de Trouville sur Mer selon les horaires indiqués.

Horaires des entraînements nage avec palmes :
Le mardi de 19h00 à 20h00
Le jeudi de 20h00 à 21h00