La nage avec palmes (NAP)
La nage avec palmes consiste tout simplement, comme son nom l’indique, à nager avec des palmes aux pieds. Ce type de nage permet de nager beaucoup plus vite, et beaucoup plus longtemps et constitue un très bon entraînement cardio pour les plongeurs et plongeuses. Avec des palmes, on peut nager aussi bien sur le dos que sur le ventre.
Les entraînements de NAP sont les lundis et le jeudis soir à la piscine de Deauville selon les horaires indiqués.
Horaires des entraînements nage avec palmes :
Le lundi de 20h00 à 21h30
Le jeudi de 20h00 à 21h30